Wat is coaching
met paarden
Coaching met paarden is een directe vorm van coaching waarbij je snel tot de kern van een probleem of uitdaging komt. Door de interactie met het paard komen patronen in je denken en doen naar voren. De coach geeft observaties terug en stimuleert je tot zelfreflectie en het maken van een vertaalslag naar je dagelijks leven. Je leert door te ervaren en krijgt de mogelijkheid om dingen op een nieuwe manier uit te proberen. Je gaat niet in een stoel zitten en praten, maar je gaat aan de slag. Voorbeelden van thema’s die naar voren komen in een coachsessie met paarden zijn leidinggeven, interactie met anderen, lichaamsbewustzijn, daadkracht, samenwerking en sensitiviteit.
De kracht van paarden
Paarden zijn kuddedieren. Ze zijn afhankelijk van de bescherming van deze kudde om te overleven in het wild. Ze zullen er dan ook alles aan doen om de groep in evenwicht te houden. Het is daarbij niet het hoogste doel om leider van de kudde te worden, maar dat de kudde een goede leider heeft. Ieder paard binnen de kudde heeft zijn eigen kwaliteit en daarmee zijn eigen plek. De natuurlijke behoefte van een paard om een verbinding aan te gaan en een betrouwbare leider te zoeken geeft op unieke wijze inzicht in onze gedragspatronen. De paarden kennen geen maatschappelijk norm, ze zullen je niet als leider zien omdat je een duur pak draagt of een uitgebreid cv hebt. Ze zien je voor wie je bent.
lichaamstaal
Paarden zijn volledig aanwezig in het moment. Ze zijn alert en observeren hun omgeving nauwkeurig. Ze nemen zowel bewust als onbewust gedrag van mensen waar. Zo reageren ze bijvoorbeeld op angst, enthousiasme, spanning of verdriet. Als jouw gedrag niet overeenkomt met wat je voelt en denkt zal een paard dit als verwarrend ervaren en hierop reageren. Ook als je niet volledig aanwezig bent, doordat je met je gedachten in het verleden of de toekomst zit, zal een paard dit waarnemen. Omdat het voor een paard van levensbelang is om aanwezig te zijn in het moment en dat zijn kudde genoten dit ook zijn. Dit maakt ook dat paarden meester zijn in co-regulatie van elkaar maar ook in contact met mensen ondersteunen bij het reguleren van gevoelens, spanning en stress.
Het zijn deze kwaliteiten die een coachsessie met paarden zo waardevol maakt.